2025 05 06 360 thethao

Chỉ cần đảm bảo một thực đơn có đủ protein - nhất là protein chay, người ăn kiêng sẽ có xu hướng nhận được nhiều chất xơ hơn những người chỉ ăn protein từ thịt. Điều đó phần lớn nhờ vào hàm lượng chất xơ cao trong các loại thực phẩm như đậu, đậu lăng, quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt ở các món ăn thuộc menu của bạn. Và, nhờ khả năng liên quan đến lượng chất xơ cao hơn này mà những người ăn nhiều protein từ thực vật cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. Một ích lợi khác lớn, trực diện hơn (đã được chứng minh qua các nghiên cứu) đó là ăn nhiều chất xơ hơn, không phụ thuộc vào những thay đổi chế độ ăn uống khác, sẽ hỗ trợ tốt cho nỗ lực giảm cân.

Bà Đào Nhật Mai, Tổng giám đốc Công ty tư vấn du học NEEC, cũng đồng tình rằng thị trường du học hè đang trở lại nhộn nhịp hơn trước khi có nhiều lượt quan tâm đăng ký ngay từ đầu năm 2023. Tại Mỹ, HS có thể tham gia các lớp chính khóa ở trường trung học nội trú tương tự người bản xứ, hoặc chủ động trải nghiệm các khóa ngắn hạn, đa ngành bất kỳ ở trường trung học nội trú hoặc ĐH. Tất cả đều được nhận giấy chứng nhận sau khi hoàn thành chương trình.

Phòng khách với phong cách nội thất khá đơn giản gồm bộ sô pha bọc vải màu ghi hiện đại, một vài chiếc ghế rời cùng nhiều chậu cây trang trí. Điểm nổi bật ở căn phòng này chính là có thể phóng tầm mắt ra thị trấn Sausalito xinh đẹp.

Chị Q.T.N là một phụ huynh đứng xếp hàng từ 20 giờ tối hôm 16.6 để đợi mua hồ sơ vào lớp 1 cho con. Phía trước chị, là phụ huynh đã kiên nhẫn xếp hàng từ 17 giờ, ngày 16.6. Nhưng hôm qua, 1.7 khi xem danh sách học sinh trúng tuyển lớp 1 Trường tiểu học Thực hành thuộc Trường ĐH Sài Gòn năm học 2024-2025, không có tên bé nhà chị.

"Điều này có nghĩa là sinh viên không cần sở hữu những công việc làm thêm 'hoành tá tràng' hay 'lọt khung' chuyên môn hoàn hảo thì hồ sơ mới 'ra gì' và 'này nọ', đồng thời cũng không phải đợi công việc tìm đến mà có thể tự tạo ra công việc cho mình", thạc sĩ Vân phân tích.

Theo đó, từ ngày 21.8 - 24.8, tại Hà Nội, Bộ Ngoại giao chủ trì, phối hợp các bên liên quan tổ chức Hội nghị người Việt Nam ở nước ngoài toàn thế giới lần thứ 4; Diễn đàn trí thức và chuyên gia Việt Nam ở nước ngoài năm 2024. Bà Lê Thị Thu Hằng cho hay đây là sự kiện lớn và được ví như "hội nghị Diên Hồng" của người Việt Nam ở nước ngoài.